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생각 비우기 명상 - 부정적인 생각을 없애는 방법 (걱정, 나쁜 생각 대처법)
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☯ 하루 한번만 들어라! 세상살이 모든 근심 걱정 사라지고, 바람같이 구름같이 평온하게 흘러간다. '뭘그렇게 고민하오. 다 바람이라오' (서산대사 입적 전 마지막 읆으신 해탈詩)
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[정목스님의 하루명상] 걱정이 꼬리에 꼬리를 물 때 / 안심명상
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고민도 결국 스쳐 지나갑니다 | 명상 기초 코스 Day4 | 마보
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걱정을 흘려보내는 명상 | #이너피스101
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[가이드명상] 마음 바로잡기 명상 / 생각과 고민이 많을 때 / 생각 비우기 / 쉬운 명상
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5분 명상 - 인생을 180도 바꾸는 습관 (호흡명상 가이드)
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미래명상 [ 고민 / 해답이 필요할 때 / 시각화 / 창조 ]
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[Sub] 팁25 있는 그대로 알아차리는 것의 힘!| 김제창 박사의 AOMA 13차 100일 새벽명상| 매일 21시(KST) 최초 공개 후 차츰 재생목록에만 일부공개됨
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☯ 한개의 문이 닫히면 다른 한개의 문이 열린다. 그러니 마땅히 경험하라. 더이상 고민하지 마라. 그냥 나아가라. 더는 고민하지 마라
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마음이 평온해지는 10분 명상 | 스트레스 해소, 호흡 명상 가이드
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걱정과 고민으로 시간을 낭비하고 있는 당신에게 명상
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인간관계 상처를 극복하는 법 | 대인관계 스트레스 고민 | 명상강의
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내맡김 명상 ㅣ 에고의 애씀을 내려놓고 편안하게 살아가기
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🍀1분만 들으면 근심,걱정,고민 싹 사라진다ㅣ행운명상음악ㅣ부자명상ㅣ돈이들어오는영상ㅣ행운음악ㅣ돈을부르는영상ㅣ소원성취음악
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수면유도 명상 29 - 수용 명상 (Radical acceptance meditation)
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